Les bienfaits de la thérapie thermale sont indéniables. Permettez à votre corps et votre esprit une pause bien-être inégalée. En plus de purifier votre organisme, elle favorise la circulation sanguine et relaxe vos muscles. L'idéal avant d'entreprendre votre massage. À votre disposition : un grand sauna sec, bain à remous, bassin d'eau froide, douches froides et foyer extérieur. Une fois votre cycle complété, reposez-vous dans le salon de relaxation. Pensez bien vous hydrater. Faites ha! L'expérience thermale est offerte aux clients qui ont des soins au Spa du Manoir seulement.
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1. Le sauna
Le sauna favorise la sudation de votre organisme et vous permettent d’éliminer les toxines. Il active naturellement votre circulation et stimule votre système immunitaire. Ce n’est pas tout! Il vous aide aussi à réparer vos muscles endoloris, réduire les rhumatismes et combattre l’insomnie ou le stress.
Durée 10 à 15 min -
2. Le bassin froid ou la douche froide
Suit l’étape fondamentale du refroidissement de votre corps. Pour un résultat optimal, rien de mieux qu’une immersion dans le bassin d'eau froide ou la douche froide. Elle ravive la circulation sanguine et réveille vos organes endormis, votre sommeil s'en trouvera amélioré.
Durée ± 1 min -
3. Période de repos
La période de repos est essentielle. Elle vous permet de relaxer et, enfin, de ré-cu-pé-rer. Décompressez! Au Spa du Manoir, nous vous invitons à vous reposer dans l’une de salles de relaxation pour vous hydrater, et à savourer une collation. Le bonheur!
Durée 15 min -
4. Relaxation complète dans le bain à remous
Poursuivez votre détente en favorisant le relâchement en profondeur de vos muscles grâce aux puissants jets d’eau chaude de nos bains à remous. Savourez ces minutes de plénitude et relaxez…vous l’avez bien mérité.
Durée 15 min -
5. Répéter ce rituel 2 à 3 fois
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6. Apaiser l’esprit
Une fois le cycle thermal complété vous serez totalement zen et détendu.